quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 19:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ,ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞÁøÀÔ´Ï´Ù^^

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¼ºÀå ´Ü°èº°·Î ´Þ¶óÁö´Â ÀÌÀ¯½Ä, ¾î¶»°Ô Áà¾ß ÇÒ±î?

ž Áö 4~6°³¿ùÀÌ Áö³­ ¾ÆÀ̵éÀº ¸ðÀ¯³ª Á¶Á¦À¯¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±Þ¹Þ±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ½Åü°¡ ºü¸£°Ô ¹ß´ÞÇϸ鼭 ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¾çµµ ´Ã¾î³ª°í, Á¾·ùµµ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®. ÀÌ·¸°Ô ¾ÆÀÌ°¡ Ä¿°¨¿¡ µû¶ó ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé¾îÁÖ°í´Â Çϴµ¥, ¼ºÀå ´Ü°è¿¡ µû¶ó¼­ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀÇ Àç·á¿Í Áú°¨ µî¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù. ´Ü°è¿¡ ¸Â°Ô ÀûÀýÇÑ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÁÖ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

»ýÈÄ 4~6°³¿ù: Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä
»ýÈÄ 4~6°³¿ù »çÀÌ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» óÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ü°è´Ù. ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¶§ºÎÅÍ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ³Ê¹« »¡¸® ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÒ °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ ¼ÒÈ­ ±â´ÉÀÌ ¾ÆÁ÷ ÃæºÐÈ÷ ¹ß´ÞÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¼ÒÈ­Àå¾Ö³ª Áú½Ä µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö À־´Ù. ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« ´Ê¾îÁ®µµ ¾ÆÀÌÀÇ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀÌ ¾î·Á¿öÁö°í, ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¸ 6°³¿ù Àü¿¡´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ù ÀÌÀ¯½ÄÀ» °úÀÏÀ» °£ ÁÖ½º µîÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ÁÖ½º´Â ´ç ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ½Ò°ú °°ÀÌ °î·ù·Î ¸¸µç ¹ÌÀ½¿¡ ¾Æ¹«·± °£À» ÇÏÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ÁÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ¹ÌÀ½¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é °ö°Ô °£ ¾îÀ°·ù³ª ä¼Ò·ù µîÀ» ¸Ô¿©µµ µÇ´Âµ¥, »õ·Î¿î ½ÄÇ°Àº ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö¾¿ õõÈ÷ Ãß°¡Çϸ鼭 ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ ½Ã±â ÀÌÀ¯½ÄÀº ÇÏ·ç 1ȸ, ÃÑ 30~80g Á¤µµ ÁÖ¸é µÈ´Ù. ¼öÀ¯ ¶ÇÇÑ Áß´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º´ÇàÇØ¾ß Çϸç, ¼öÀ¯´Â ÇÏ·ç 4~6ȸ, ÃÑ 800~1,000mL Á¤µµ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄÇÒ ¶§ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸ÕÀú ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, ºÎÁ·ÇÑ ¾çÀ» ¼öÀ¯·Î º¸ÃæÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ½Ã°£À» ¸¸µé¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

»ýÈÄ 7~8°³¿ù: Áß±â ÀÌÀ¯½Ä
»ýÈÄ 7~8°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¾ÆÀÌ´Â ÀԾȿ¡¼­ À½½ÄÀ» Çô·Î À¸±ú¸ç ¾Ã´Â ´É·ÂÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ¼öÀ¯¸¸À¸·Î º¸ÃæÇϱ⠾î·Á¿î öºÐ°ú ´Ü¹éÁúÀ» ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÅëÇØ Ãß°¡ÇØ Áà¾ß Çϸç, ´Ù¾çÇÑ Áú°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï À½½ÄÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ÃæºÐÈ÷ Çô·Î À¸±ú ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í, »ïÄѵµ Áú½Ä À§ÇèÀÌ ¾øµµ·Ï 0.3cm Å©±â·Î Àß°Ô ´ÙÁø À½½ÄÀ¸·Î ºÎµå·¯¿î Á× ÇüÅÂÀÇ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù.

ÀÌ ½Ã±â ÀÌÀ¯½Ä¿¡´Â °î·ù, ä¼Ò, °úÀÏ, ¾îÀ°·ù°¡ °ñ°í·ç Æ÷ÇԵǴ ½Ä´Ü ±¸¼ºÀ» © ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ °¡Áö Á¾·ùÀÇ À½½Ä¿¡¸¸ Àͼ÷ÇØÁ® Æí½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕÀ» ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿µ¾ç ±ÕÇüµµ ³õÃļ­´Â ¾È µÈ´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀº ÇÏ·ç 2ȸ, ÃÑ 70~100g Á¤µµ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¼öÀ¯´Â ÇÏ·ç 3~5ȸ Á¤µµ º´ÇàÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶Ç ÇÏ·ç 1ȸ °£½ÄÀ» ÁÙ ¼öµµ Àִµ¥, ÀÚ±ØÀûÀÎ °úÀÚ ´ë½Å °úÀÏ, ¿ä°ÅÆ® µî °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

»ýÈÄ 9~11°³¿ù: Èıâ ÀÌÀ¯½Ä
»ýÈÄ 9~11°³¿ù¿¡´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ ÀÌÀ¯½ÄÀÌ ÁÖ½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ½Ã±âºÎÅÍ´Â ÀÚ¶ó³­ À¯Ä¡¿Í ÀÕ¸öÀ» È°¿ëÇØ À½½ÄÀ» ¾ÃÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÀÌÀ¯½ÄÀ» Á׿¡¼­ Áø¹ä ÇüÅ·Π¹Ù²Ù¾îµµ ±¦ÂúÀ¸¸ç, Á¶±Ý ´õ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡â°î·ù ¡â¾îÀ°·ù ¡âä¼Ò ¡â°úÀÏ ¡âÀ¯Á¦Ç° µî 5°¡Áö ½ÄÇ°±ºÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇØ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À½½Ä¿¡ µé¾î°¡´Â µ¢¾î¸®´Â ¾à 0.5cm Å©±â·Î ÁغñÇØ ¾ÆÀÌ°¡ ¾Ã¾î¼­ »ïų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, ÀÌÀ¯½ÄÀº ÇÏ·ç 3ȸ, ÇÏ·ç ÃÑ·®Àº 100~150g Á¤µµ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù. ÇÏ·ç 2~3ȸ ¼öÀ¯¸¦ º´ÇàÇϸç, °£½ÄÀº ÇÏ·ç 1ȸ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã±â Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÆÀÌ°¡ ¼¼ ³¢¸¦ ²¿¹Ú²¿¹Ú ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÎ ¸¸Å­, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ½À°üÀ» ±â¸£´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

»ýÈÄ 12~15°³¿ù: ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä
»ýÈÄ 12°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¾ÆÀÌ´Â ¼­¼­È÷ ¼ºÀÎ °¡Á·°ú °°°Å³ª ºñ½ÁÇÑ Áú°¨ÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ÇÔ²² ½Ä»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â·Î Á¢¾îµç´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °î·ù, ¾îÀ°·ù, ä¼Ò·ù¸¦ ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­, ¼ºÀÎ ½Ä´Ü°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ÁغñÇϸ鼭µµ ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» °í·ÁÇØ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» Á¢Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ºÀÎÀÇ ½Ä´Üó·³ Â¥°Ô ¾ç³äµÈ À½½ÄÀ̳ª, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀº ¿©ÀüÈ÷ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿©·¯ °³ÀÇ Ä¡¾Æ°¡ ³ª¸é¼­ ¾Ã´Â ´É·ÂÀÌ ´õ ¹ß´ÞÇßÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ »ïÅ°´Â ½À°üÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¢¾î¸®´Â 0.7~1cm Á¤µµ·Î À߶ó ÁÖ°í, Áú½Ä À§ÇèÀÌ ¾øµµ·Ï °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ½Ã±â´Â ÇÏ·ç 3³¢, 120~180g Á¤µµÀÇ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÁÖ°í, ¼öÀ¯´Â ÇÏ·ç 2ȸ Á¤µµ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£½ÄÀº 2ȸ±îÁö ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÀü°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÚ±ØÀûÀÎ °£½ÄÀº ÃÖ´ëÇÑ ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡â°ß°ú·ù ¡â°è¶õ ÈòÀÚ ¡âº¹¼þ¾Æ ¡â°íµî¾î µî ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ½ÄÇ°±ºÀ» Áá´Ù¸é ÀÌ»ó Áõ»óÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇÇ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.




ÀÌÀü±Û : ¾çÂÊ ´« ½Ã·Â Â÷ÀÌ ±³Á¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é '»ç½Ã'µÉ±î? [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´, û³âÃþ °Ç°­¿¡ Àû½ÅÈ£¡¦¾î¶² Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ±î?